AIKIDO DLA DZIECI

PRZEZNACZONE DLA DZIECI W WIEKU OD 6 DO  9 LAT

Treningi dla dzieci są połączeniem elementów aikido z zabawą. Dzieci są przydzielane do odpowiednich grup w zależności od wieku i stopnia zaawansowania, a treningi w tych grupach są zróżnicowane – im starsze dzieci, tym więcej elementów technicznych. W grupach „młodszych” elementy te są raczej przerywnikiem zabaw i ćwiczeń ogólnorozwojowych.
Aikido jest japońską sztuką samoobrony wolną od agresji. Nie ma tu kopnięć czy uderzeń (bywają jedynie markowane przez „atakującego”), a techniki obronne, które ćwiczy się w aikido, polegają na wykonywaniu dźwigni i bezpiecznych rzutów.

Dla kogo przeznaczone są zajęcia ?

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich dzieci, niezależnie od stopnia sprawności fizycznej, siły, kondycji. Wymagana jest jedynie zdolność do skupienia uwagi na ćwiczeniach i umiejętność podporządkowania się poleceniom instruktora – stąd dolna granica wieku dzieci (6 lat). W treningu z dzieckiem może uczestniczyć rodzic, co jest korzystne zwłaszcza w przypadku dzieci nieśmiałych i najmłodszych.

Opis zajęć

  1. WIEK DZIECI - udział w zajęciach biorą dzieci w wieku od 6 do 9 lat .
    Udział w pierwszych zajęciach na próbę jest bezpłatny.
  2. KOSZT ZAJĘĆ - udział w zajęciach kosztuje 120,00 zł /mc .
    Udział w pierwszych zajęciach na próbę jest bezpłatny. 
  3. CZAS TRWANIA - zajęcia trwają 45 min i odbywają się raz w tygodniu.
    GODZINY ZAJĘĆ - Wtorki godz. 18:00 do 18:45
  4. UBIÓR - dzieci ćwiczą w dresach i skarpetkach (bez obuwia).
    Należy zabrać skarpetki na zmianę.
  5. MIEJSCE PROWADZENIA ZAJĘĆ - Sala akrobatyczna OSiR
    ul. Hallera 19a w Starogardzie Gdańskim <pokaż na mapie>

Jak zapisać dziecko na zajęcia?

Wystarczy skontaktować się z nami mailowo <jb@caw.stg.pl> ,
telefonicznie <601633292> lub podejść na zajęcia lub spotkanie organizacyjne. Dziecko może wziąć bezpłatnie, na próbę udział w dowolnych zajęciach.
Aikido nie jest sportem, nie ma konieczności osiągania wyników, elementy rywalizacji są ograniczone do minimum, a nacisk kładzie się na współpracę dzieci w grupie. Dzieci nabywają pewność siebie i naprawdę dobrze się bawią.

Co dają dzieciom nasze zajęcia?

  1. Ćwiczenie technik aikido świetnie rozwija zmysł równowagi i koordynację ruchów, której często dzieci jeszcze nie mają. Duży nacisk kładzie się na naukę bezpiecznych padów, niezbędnych w ćwiczeniu aikido na bardziej zaawansowanym poziomie, zdobycie tej umiejętności często przydaje się też poza matą (chociażby przerwa w szkole...).
  2. Podczas treningów wykonuje się też ćwiczenia siłowe, ale zazwyczaj w formie zabawy – są one możliwe do wykonania przez każde dziecko i bardzo lubiane. Ćwiczy się na boso, co pomaga przeciwdziałać płaskostopiu. Zajęcia pozwalają też zwyczajnie „wyżyć się” i wybiegać dzieciom, mającym na co dzień mało ruchu.
  3. Trening aikido uczy dzieci bezpiecznego i koleżeńskiego przebywania w grupie. Podczas ćwiczeń przykłada się dużą wagę do dbałości o partnera, na którym wykonuje się technikę i do bezpiecznego poruszania się w otoczeniu innych ćwiczących. Techniki aikido ćwiczy się w parach – konieczność znalezienia sobie partnera uczy dzieci przełamywania nieśmiałości i wyobcowania.

Godziny zajęć

Zajęcia odbywają się w grupach kilkunastoosobowych, na sali akrobatycznej OSiR ul Hallera 19a (dawne Agro) w Starogardzie Gdańskim, wg podziału wiekowego:

GRUPAWIEK DZIEŃ GODZINA
GRUPA I - dzieci6-9 latWtorek18:00 - 18:45
GRUPA II - młodzież10-14 latWtorek18:45 - 19:30

Jak wyglądają nasze zajęcia?

Treningi dla dzieci są połączeniem elementów aikido z zabawą. Dzieci są przydzielane do odpowiednich grup w zależności od wieku i stopnia zaawansowania, a treningi w tych grupach są zróżnicowane – im starsze dzieci, tym więcej elementów technicznych. W grupach „młodszych” elementy te są raczej przerywnikiem zabaw i ćwiczeń ogólnorozwojowych.
FILMY ZDJĘCIA
Dzięki treningowi odbywającemu się w miłej i pogodnej atmosferze dziecko nie nabywa złych, agresywnych nawyków. Uczy się w zamian panowania nad własnymi odruchami, koordynacji ruchów, synchronizacji i swobody w ćwiczeniach z partnerem oraz przewidywania skutków działania własnego i innych. Metoda treningowa aikido przy wielkiej dbałości o psychikę dziecka nie pozostawia również w tyle jego rozwoju fizycznego. Uwzględnia ona właściwości korektywne i kompensujące wielu ćwiczeń stosowanych na zajęciach.Doskonale sprawdza się w aikido przysłowie “w zdrowym ciele zdrowy duch”, gdyż zaniedbywanie rozwoju fizycznego dziecka może być powodem degradacji cech psychicznych.
Aikido jest jedną ze sztuk budo, w której szczególny nacisk kładzie się na nie agresywne zachowanie, a obrona w sytuacji koniecznej zawiera strategię naturalnego wykorzystania ataku przeciwnika i obrócenia go przeciwko niemu. 
Utwórz własną stronę internetową za pomocą kilku kliknięć Jako wszechstronny edytor z funkcją przeciągania i upuszczania, "Mobirise" pomaga skrócić czas przygotowania projektu, tworząc dopasowujące się i przyjazne urządzeniom mobilnym, strony internetowe, za pomocą zaledwie kilku kliknięć. "Mobirise" to jedno z najłatwiejszych w użyciu narzędzi do tworzenia stron internetowych, dostępnych dzisiaj. Możesz utworzyć tyle stron, ilu potrzebujesz.